Training mentale weerbaarheid

Training mentale weerbaarheid

In deze training gaan de deelnemers met zichzelf aan de slag. We gaan ze leren om goed voor zichzelf te zorgen, zodat men de innerlijke rust leert te bewaken en zijn of haar eigen emoties kan beïnvloeden. 

De training is gericht op het erkennen en herkennen van emoties. Hiermee kunnen zij zichzelf professioneel gaan sturen, zodat eigen ervaringen niet geprojecteerd worden op klanten of collega’s. De deelnemers leren wanneer en hoe zij rust kunnen behouden en wanneer zijn moeten handelen vanuit hun eigen kracht. Om goed te kunnen omgaan met weerstand is het hebben van een krachtig zelfbeeld noodzakelijk. In deze weerbaarheidstraining wordt gewerkt aan zelfinzicht en het vergroten van mentale vaardigheden om veerkrachtig in het leven te staan.

Duur: 2  dagen

Aanmelden? Neem contact op met Susanne Verhoeven 06-480 193 72 of gebruik het contact formulier >

Inhoud programma​

 

Aan het eind van de training hebben de deelnemers de beschikking over een praktische toobox die ze tijdens hun werk in kunnen zetten om zelfverzekerder en veerkrachtiger hun werk te kunnen doen. 

Een training volgen geeft de deelnemer antwoorden op vragen als:

  • Herkennen en erkennen van emoties

  • Grenzen stellen

  • Veerkrachtig te werk gaan

  • Gedachtecontrole

  • Energiemanagement

  • Wat is jouw kracht?

Aanmelden of meer weten?

Bel 040-285 26 82 of neem geheel vrijblijvend contact op

 

© 1995 - 2019 Bureau Op Eigen Kracht b.v.

Algemene voorwaarden  •  e-Learning  •  Privacy  •  Disclaimer  •  Copyright

  • Facebook - Op Eigen Kracht
  • LinkedIn - Op Eigen Kracht

Bureau Op Eigen Kracht 
Hulst 71  - 5662 TD Geldrop - 040 285 26 82 - info@opeigenkracht.nl

boek-logo.png